makanan
Sarapan Roti Tawar Putih atau Roti Tawar Gandum ?
https://goo.gl/hZIvxC
Apakah kamu salah satu orang
yang sering melewatkan sarapan di pagi hari? Padahal sarapan sangat penting
untuk kamu menjalani kegiatan sehari hari seperti membuat tubuh jadi lebih
berenergi, meningkatkan metabolisme dan meningkatkan konsentrasi. Bagi kamu
yang tidak suka makanan berat seperti nasi atau bubur, bisa mengakalinya dengan
mengkonsumsi Roti sebagai menu sarapan kamu.
Secara umum roti dibedakan
menjadi 2 jenis yaitu roti tawar dan roti manis. Roti tawar adalah roti yang
tidak ada isian di dalamnya. Roti tawar pun ada 2 macam yaitu roti tawar putih
dan roti tawar gandum. Sedangkan roti manis adalah roti yang mengandung isian
topping didalamnya seperti roti isi cokelat, roti isi keju dll.
Roti
tawar putih atau roti tawar gandum?
Roti tawar gandum, karena
ternyata roti tawar gandum mengandung lebih banyak serat
dan nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh seperti protein, vitamin B, anti
oksidan, zat besi, magnesium dan mineral lainnya dibandingkan roti tawar putih
biasa.
Berikut beberapa
manfaat roti gandum :
1.
Roti gandum baik untuk kesehatan pencernaan
karena gandum mengandung banyak serat yang mampu menyehatkan pencernaan dan
mencegah berbagai macam gangguan pencernaan
2.
Roti gandum cocok untuk kamu yang sedang
menjalani program diet, karena serat juga dapat menjaga rasa kenyang sehingga
tubuh tidak mudah lapar.
3.
Roti gandum memiliki banyak protein sehingga
sangat baik untuk membantu kekuatan tubuh kamu dan juga dapat membantu
meningkatkan masssa otot dan mengencangkan kulit
Nah
itu beberapa dari sekian banyak manfaat roti gandum. yuk beralih ke roti gandum
yang banyak manfaat nya ini dengan membelinya di SUPERMETROEMALL . Klik disini
ya >>
Apa menu roti tawar favorit
kamu ? apa roti bakar , roti panggang atau dibuat menjadi hidangan yang lain
sesuai selera kamu. Tapi jika kamu tidak punya banyak waktu untuk membuat
kreasi hidangan roti tawar, cukup memanggangnya dengan menggunakan Kenwood Pemanggang Roti TTM230 2 Slice. Mudah,
aman dan tidak perlu waktu lama untuk membuatnya. Jadi tunggu apalagi beli
pemanggang roti yang elegant ini hanya di SUPERMETROEMALL >> https://goo.gl/hZIvxC
0 komentar